둥근달

수륙양용버스 후기 국내 최초 부여 수륙양용버스는 백제문화단지 내 탑승장이 있습니다. 육지 버스가 강물 위를 배처럼 다니는 신기함을 맛볼 수 있습니다. 손님들은 많습니다. 36명 정원, 한쪽으로 무게에 따라 배가 기울면 자리 바꿔야 됩니다. 40 분운행 시간 중 육지 10분입니다. 배로 물 위 운행은 30분입니다. 하루 1대만 운행하는 날과 2대로 운행하는 날이 다릅니다. 상황에 따라 그런다고 합니다. 주소 : 충남 부여군 규암면 합정리 599, 부여 수륙양용 매표소(구글, 네이버, 다음 등) 단점 버스 안이 산소가 부족한지 너무 졸리더라고요. 배 멀미할 수도 있을 듯합니다. 쾌적하지 않습니다.

궁남지 궁남지는 6~7월에 가면 연꽃 천만 송이 장관입니다. 그러나 다른 계절에도 힐링하기 좋습니다. 고풍+이국풍 납니다.

논산 탑정호 음악분수 음악에 맞춘 분수쇼! 직접 보시길 추천합니다. 동절기는 운영을 못합니다. 물이 얼어버리니까요. 가족끼리 연인끼리 옷 잘 챙겨 입고 가시면 됩니다. 야간이 더 멋있습니다. 네비로 탑정호 출렁다리 찍고 가다 거의 도착할 쯤에는 이정표를 꼭 보면서 가세요. 탑정호 2.5km 우회전 이정표대로 가세요. 내비게이션은 좌회전하라고 하더라고요. 이정표대로 가세요. 제3주차장에 주차하시고 3분 걸으면 됩니다. 일반분수 쇼하고는 전혀 다릅니다. 완전 대박!!

헷갈리기 쉬운 문장 가. 天冷了，容易感冒，（1，2，3，）身体。 나. 知道了，我会照顾好自己的。 1. 注意 2. 多 3. 得 정답 : 天冷了，容易感冒，得多注意身体。 tian1 leng3 le, rong2 yi1 gan3 mao4, dei3 duo1 zhu4 yi1 shen1 ti3 날씨가 추워지면 감기에 걸리기 쉬우니, 건강에 많이 주의해야 한다. 得多注意 어순과 발음에 주의해야 한다.

홍성 한우 플라자! 내 돈 내산! 반찬 이보다 2~3가지 더 있습니다. 후기 점심특선은 만 오천 원인데 고기 조금 먹고, 된장찌개에 밥 한 공기 딱 좋아요. 많이 배부르지 않고 아주 딱입니다. 고기메뉴도 아주 맛있어요. 가격도 이해 가는 수준입니다. 한우, 삼겹살 다 맛있어요. 뭔가 체계가 잡힌 느낌이랄까, 손님 항상 많은데 서비스 열심히 합니다. 홍성 내포 이쪽에서는 이 식당으로 쏠림현상 있는 것으로 보입니다. 방도 있고, 홀도 넓어서 웬만한 손님 규모는 다 소화 가능합니다. 반찬도 괜찮고요. 홍성 맛집으로 충분합니다. 귀한 손님과 고기 먹고 싶을 때 추천합니다. 회식 추천! 단체 차량도 운행합니다. 단점 : 손님이 많아서 좀 시끄러워요, 술집 분위기 제대로입니다. 전화번호 041 631 5878 주소..

1. 걷기 걷기는 매일 조금씩 늘려가면서 해야 한다. 처음부터 무리하여 욕심을 부리다 보면, 다리 아파 할 수 있게 된다. 건강관리를 위하여 처음에는 2 천보, 3 천보, 5 천보, 7 천보, 만보, 만 3 천보, 만 5 천보, 만 7 천보, 2만 보 이런 식으로 늘려가야 한다. 최종 몸에 변화를 느낄 정도 되려면, 나이에 따라 다르겠지만, 건강한 사람 65세 이하 기준 하루 2만 보이상은 걸어야 한다. 그래야 몸이 좋아지는 변화가 가능하다. 그리고 무조건 걷는 게 아니라, 자세가 중요하다. 머리가 어깨 뒤로 되게 가슴을 펴고 머리를 좀 뒤로 한다는 기분, 좀 거만해 보이는 바른 자세를 하고, 보폭은 좀 크게, 속도도 좀 빠르다 싶게 걸어야 한다. 천천히 느리게 걷는 것은 효과가 많이 떨어진다. 노인들이..

세종청사 고속ㆍ시외버스 터미널 1터미널 2시간40분 소요 2터미널 3시간 소요 세종청사터미널은 국가보훈처와 환경부 사이 세종BRT북측 정류장에 있습니다.

환율 지금은 의심할 여지없이 킹 달러 시대이다. 미국을 제외하고, 전 세계의 달러가 매일 점점 더 말라 가는 시기인 것이다. 달러가 지금 너무 비싸다 싸다 그런 생각을 할 때가 아니다. 지금이 가장 싸다 그런 생각 가져야 한다. 이리 재고 저리 재면서 두려워할 필요가 없어 보인다. 달러 보유해서 큰 손해볼일이 없다. 여윳돈이 있다면 달러를 사야 한다. 아직 시작단계이다. 중국이 무너지는 기미가 보이면 그때부터가 패닉에 빠질 것이다. 중국 달러 환율 7.2에 도달하면 패닉이 올 것이다. 중국이 평상시 같으면 강력히 누르는데 요즘 못 누르고 있다. 달러가 부족한 것이다. 환율은 미국 대비 그 나라 경제 상황이다. 아마도 그런 상황 온다면, 달러는 하루에 몇십 원씩 오를 수도 있다. 그러면 우리 경제 무너지는..

어깨 아플 때 하는 운동 현대사회는 잦은 핸드폰 사용과 운동부족, 의자에 앉거나 잘못된 자세로 활동을 하다 보니 어깨 아프다는 사람 많습니다. 스포츠를 즐기다 아픈 경우도 많이 생깁니다. 저도 어깨가 좋지 않아 병원도 가보았지만, 별 소용은 없었습니다. 찜질받고, 주사 맞고, 이런 치료를 받아보았지만 진짜 아픈 그곳은 치료가 안되고, 온몸이 따듯하고 기분은 좋더라고요. 나의 선택 그래서 이것저것 해보는 중에 무릎을 꿇은 상태에서 머리를 뒤로 젖히고 두 손바닥도 엉덩이 뒤를 짚고 힘을 빼고, 머리도 뒤로 젖힌 상태에서 어깨는 완전히 펴진 상태를 유지하기 위해 두 어깨가 최대한 벌리고 뒤로 짚는 것입니다. 무릎 꿇기, 엉덩이 뒤로 양손 짚고 머리 뒤로 젖히고 쉬면 됩니다. 처음에는 짧은 시간에서 나중에는 4..

눈에 좋은 간편한 동작 현대사회는 TV나 핸드폰을 자주 보고, 컴퓨터 앞에서 일하는 시간이 길어지면서 눈의 피로와 시력저하로 어려움을 겪는 사람이 많고, 안경을 쓰거나, 눈 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 늘어나고 있다. 나도 마찬가지 컴퓨터와 핸드폰, TV 시청 등으로 인하여 눈이 피로하고 안경을 써도 잘 안보 이것 같은 현상이 나타나곤 한다. 그래서 늘 우리는 눈 건강에 대한 온갖 광고에 현혹되기 쉽다. 나의 개인적인 눈을 위한 방법 나는 아침에 기상할 때와 저녁에 잠자리에 들면서 누워 쉬는 시간이나 소파에서 TV를 시청할 때 수시로 발끝 치기를 한다. 시력을 위해서다. 그리고 눈이 침침하거나 신경이 쓰일 때 나는 바로 발끝 치기를 한다. 하는 방법은 두발을 쭉 뻗고, 두발의 엄지발가락을 부딪히면 된다...